Dans le cadre de la qualité de vie au travail, je propose :
Les conférences aident à mieux comprendre l’importance de dormir suffisamment, d’équilibrer son alimentation, de bien respirer et de continuer à bouger, quelque soit son âge et son aptitude physique.
Le massage assis constitue une pause dans la journée, il relaxe et redonne de l’énergie pour gagner en productivité. En effet, le massage Amma assis favorise l’accroissement de l’acuité mentale et réduit le stress selon différentes études que vous pouvez trouver sur le site de la Fédération Française de massage Amma (FEDEFMA) Etudes réalisées
